▶前回からのつづき 変化の足跡１～変わるのが怖かった～ - 未来最高戦略！ 目次 落ちるところまで落ちないと動けなかった私 仲間がいたから 進化した夫婦関係～人生の船を乗り換えた～ 落ちるところまで落ちないと動けなかった私 いよいよ観念せざるを得なく…

「変わりたいのに変われなくて、 以前よりも辛い人生を送っています」 ７年前に主催したイベントにご参加くださった方からそんなメッセージをいただきました。 フラクタル心理学の体験に行ったことがあるけれど怖くて踏み出せなかったとのこと。 昔の自分を…

もしかしたらあなたにも 触れたくない過去 できれば隠しておきたい過去が あるかもしれません もちろん、私にもあります acw47.hatenablog.com 昨日、地方創生をテーマに 仲間と活動しているブログに 自身の変化にまつわるストーリーを綴りました フラクタル…

新しいことを始める時や まずは立派な道具を一式そろえるとか 成長したいと願う時に お金持ちになりたいなら そのように振る舞うとか 「形から入る」ということがあります 昔の私がまさにそうでした 若い頃、編み物をしてみたくなって 立派な編み棒セットや…

日常の中で「なんでかな？」と思うことって色々あると思いますがそんな時、どうしていますか？ 私はわりと気になったことをすぐググったりする方なのですが 実は肝心なところで追求していなかったのだということに気づきました 仲間との朝活で１５分読書ワー…

「この数ヶ月で私の世界は １８０°変わりました 今まで見えていなかったものを たくさん見ることができました」 継続的なカウンセリングとフォローを 受けてくださった クライアント様のご感想です ご主人との パートナーシップに問題が生じ ご相談にお見え…

昨夜、ディズニー映画の、日本語版の制作過程を紹介するテレビ番組を観ました アメリカのディズニーから映画の内容等がウォルト・ディズニー・ジャパンに伝えられ、日本語版の声優オーディションが行われ、歌詞が翻訳され、、、という一連の流れが紹介された…

「子どもの脳が鍵である事が よくわかりました。 それをまずは受け入れて 大人の心で考えて進もうと思います」 パートナーシップと 自営業の仕事のことについて ご相談にいらっしゃった 男性のクライアント様のご感想です ・なかなか望むような パートナーシ…

「上司の考えがコロコロ変わる度に 苛立ちさえ感じ、 やる気をなくしていましたが、 視野の狭い私にやっと気づきました」 お仕事の悩みでいらっしゃった クライアント様の １ヶ月のフォロー付き カウンセリングのご感想です （現在このメニューは募集してお…

先日、東京に行った時羽田空港から京急に乗ったつもりでモノレールに乗っていました 駅でアプリの時刻表と（京急を見てる）ホームの電車の時間が合わなくて（そりゃそうです、モノレールだから）ずいぶん戸惑ったのですが 京急の案内看板に従って駅に入った…

心を読み解くカウンセラーであっても 自分の深い心理を知ることは なかなか難しいものです この世界で唯一自分だけが 客観的に見ることのできない 存在ですから…… そんなわけでこの週末、 東京でフラクタル心理学の創始者である 一色真宇先生のカウンセリン…

「ものごとを大小で ジャッジしないこと」 「今まで学んできたことを 日常の小さなことに活かせば 大きなことでも相似形で成果が出せる」 先週から始めた朝活で師からそんな話を聞きました ところが……私はこの時のたとえ話に対してその”具体”にフォーカスす…

～わたしの未来を創る最高戦略！～【番外編：人生を乗り換えよう！】 おかげさまで昨日毎朝の最高戦略が１００日を達成しました 「朝７時に１００日間 投稿を続ける！」ただそれだけを決めてスタートしたのですが最初は果てしなく遠いゴールに感じました 決…

～わたしの未来を創る最高戦略！／100～ 【最終回：問題のなくなる日が 永遠にやってこないわけ】 なにごとも一生懸命がんばって 自分自身がしっかりと成長し 家族も円満、仕事も成功 人間関係も楽しい そうなれば いつかはなんの問題もなくなって 本当の幸…

～わたしの未来を創る最高戦略！／099～ 【どっちも正しいとしたら】 以前、ゴールを決めることが大事だという 戦略をお伝えしました すると、こんな質問を受けたのです 「目標なんかなくてもいいから 目の前のことを一生懸命やろう！ そうすれば自然とうま…

～わたしの未来を創る最高戦略！／098～ 【立場によって正しいことは変わる】 ”相手が正しいとしたら？”は魔法の言葉！ 今ではそんなことを言っている私ですが 以前はどうしても主人の言うことが 正しいとは思えないことがありました 特に、きつい言い方をさ…

～わたしの未来を創る最高戦略！／097～【”でも””だって”が成長を止める】 子どもに注意や指摘をしたとき”でも”、”だって”と言い訳ばかりして 肝心のこちらの話をちゃんと聞いていない……と思ったことはありませんか？ 言い訳で自分を守ることが目的になって…

～わたしの未来を創る最高戦略！／096～【賢くやるよりバカになろう！】 なにか意見を求められるような場で自分の意見が言えないなにを言っていいかわからないたいしたことが言えない そんなふうに思うことがあるとしたら「ちゃんとしないといけない」と思っ…

～わたしの未来を創る最高戦略！／095～【言ったことに一貫性を持つ】 子どもがゲームやスマホに夢中になりすぎて困るという話をよく聞きます 「ルールを守らないなら 解約する（捨てる）よ！」 そのように言ったことがあるお母さんもいるかもしれません で…

～わたしの未来を創る最高戦略！／094～【本当の平等とは適切な違いがあること】 「お兄ちゃんの方がおやつが多い！」「お姉ちゃんと同じことしたい！」「弟ばっかり可愛がられてる！」「妹だけ何しても許される！」 それを聞いて、同じように平等にしてあげ…

～わたしの未来を創る最高戦略！／093～【悩みは数学の問題のように解いてみる】 私たちはつい、悩みを複雑化しがちなようです 頭の中でこねくり回してでも……、だって……、と結論を出せずに悩み続けることがありませんか？ 「AとBでどうしようか迷っています …

～わたしの未来を創る最高戦略！／092～ 【ギリギリよりコツコツが実力を生む】 後まわしやギリギリを続けていると どうしても短時間で一気に 作業しなければならなかったりします そんなとき 「私ってやればできるじゃん！」 と短時間でこなせた自分を つい…

～わたしの未来を創る最高戦略！／091～【世界は自分が創っている】 あなたにとって人生とはなんでしょうか？ 家族とは？結婚とは？仕事とは？遊びとは？社会とは？学校とは？夫（妻）とは？友達とは？男とは？女とは？子育てとは？愛とは？ これらの問いに…

～わたしの未来を創る最高戦略！／089～【運を味方につける方法】 あの人は運がいい私は運が悪い 運は、自分の力の及ばないものそんなふうに思っていませんか？ 運をはこんでくるものはなんでしょう それはやっぱり日々の努力や地道な積み重ねだと思います …

～わたしの未来を創る最高戦略！／088～【目先の結果を求めるよりゴールを見よ】 勉強や仕事で大きな結果を出せない自分はダメだ すぐに結果が出せない自分はたいした能力のない人間だって思っていませんか？ そんなとき振り返ってみてほしいのが 「すぐに結…

～わたしの未来を創る最高戦略！／087～【明日の自分は今日の自分と同じ】 もう眠いから明日にしようちょっと休憩してから後でやろうまだ時間はあるから明日でいいか そんなふうにやらなければいけないことを未来の自分に先送りしていませんか 結局はやらな…

～わたしの未来を創る最高戦略！／086～【繊細な面倒くさい人より 鈍感な愛される人に】 人や自分の心を繊細にキャッチする人は細かなことと捉える能力に長けていて心だけでなく匂いや味などの感覚も敏感だったりします それを感覚が鋭いとか傷つきやすいと…

～わたしの未来を創る最高戦略！／085～【納得を求めるのは子どもの世界】 いつも子どもの意見をしっかり聞いて自主性を尊重したり、何事も決めつけないように子どもが納得できるようにしている…… そんなふうに聞くと、とても素晴らしい子育てをしているよう…

～わたしの未来を創る最高戦略！／084～【小さな積み重ねの大きな価値】 ”お母さん”ってすごいですよね 誰からも褒められなくても毎日、掃除洗濯をしたとえあれこれ文句を言われても料理や子育てに奮闘する…… 料理が苦手という人もいるでしょう片付けが嫌い…

～わたしの未来を創る最高戦略！／083～【心配は呪い】 子どもが食事をしているとき「行儀よくしないと味噌汁をこぼすよ！」寝る前に「トイレに行かないとおねしょするよ！ そんなふうに子どもに声掛けすることがありませんか？ そして、「ほーら、やっぱり…