【脳はフォーカスしたものだけを検索する】032
～わたしの未来を創る最高戦略！／032～
【脳はフォーカスしたものだけを検索する】
「Ａさんってちょっとキツイ性格なのよ」
知人にそんな話を聞いていたけど
実際にＡさんに会ってみたら
全然キツイなんてことはなく
むしろ腰の低い人だった
そんな経験はありませんか
同じひとりの人を見たとしても
・ちょっとキツイよね
・優しい人だと思う
・積極的だよね
・真面目な人ですね
そんなふうに、
評価がバラバラになることがあります
これはなぜでしょうか
聞いたことがあると思いますが
私たちは普段
自分の見たいものだけを見ています
言いかえると、
見ると決めているものしか
見えていないのです
そのことがよくわかる実験があります
「身の回りの赤いものを探してくださいね
いいですか？
覚えましたか？」
と声掛けしたあと
「では緑のものは何がありましたか？」
とお聞きすると、
これはもうものの見事に緑のものは
記憶していないのです
フォーカスしたものしか
見えていないのですね
私たちの脳は
見ようと決めているキーワードについてだけ
自動的に検索をかけているのです
だから情報収集してきた結果には
自分の価値観のフィルターが
かかっていると言えます
もし
「自分の周りには優しい人が多いなあ」
と感じるなら
あなたの価値観には
優しいかどうか
という基準があるのでしょう
あなたは何を自動検索していますか？
意識してみると
これまで気づいていなかった価値観や
思い込みが見つかるかもしれません
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「わたしの未来を創る最高戦略」
全１００回に渡って
毎朝７時にお届けしています
”戦略”というには小さなことかもしれません
ですが、その小さなことが
型〈パターン〉となって
私たちの日常に
様々な問題を作り出しているのです
自分を変える、人生を変えるには
この小さなことにコツコツ取り組むのが
結局は一番の近道
一発逆転ホームランはないのです
もし、ハッとすることがあれば
ぜひ意識して取り入れてみてくださいね
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