【自分責め、百害あって一利なし】018
～わたしの未来を創る最高戦略！／018～
【自分責め、百害あって一利なし】
この週末は
望みを現実化するための
たいへんポジティブな学びを得てきました
気を抜くと
落ち込みの甘い誘惑に駆られがちな私
自分責めは当然のごとく
ワンセットでした
自分が長年やってきたからこそ
痛切に感じるのですが
自分を責めることは
本当に本当に……
「百害あって一利なし」です！
どんなネガティブな問題にも
メリットがあるということを
【どんなネガティブな問題にも必ずメリットがある】014 - 未来最高戦略！
でお伝えしておりますが
飽くまでそのメリットは
実利あるものとはいえません
望みの現実化にブレーキをかける
自分責めは
本当に今日いまこの瞬間から
何よりも最優先に
やめるべきことだと感じています
私たちの脳は生存本能的に
放っておくと
ネガティブに走る仕様だそうです
ネガティブな感情は、
実に甘美な
エンターテイメントでもありますから
とにかく意識的に
ストップするくせをつける！
この習慣が、
私たちの人生の質の
明暗を分けることになりそうです
この春いっしょに
自分責め、やめませんか
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「わたしの未来を創る最高戦略」
全１００回に渡って
毎朝７時にお届けします
”戦略”というには小さなことかもしれません
ですが、その小さなことが
型〈パターン〉となって
私たちの日常に
様々な問題を作り出しているのです
自分を変える、人生を変えるには
この小さなことにコツコツ取り組むのが
結局は一番の近道
一発逆転ホームランはないのです
もし、ハッとすることがあれば
ぜひ意識して取り入れてみてくださいね
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