【感情って良いもの？】017
～わたしの未来を創る最高戦略！／017～
【感情って良いもの？】
以前の私は
感情を使ってジェットコースターのように
あそぶのが大好きでした
時にひどく落ち込んだかと思えば
やる気に満ちて行動してみたりして
感情という
エンターテイメントを楽しんでいたのです
そう、これは
無意識にやっていたことでした
感情あそびが大好きだなんて
自分では認識していなかったのです
往々にして
女性は感受性が豊かなので
様々な感情を味わうことが大好きです
感動や共感は素晴らしいもの
涙は美しいもの
そんなイメージを持つ方も
多いかもしれません
でも、感情って
そんなに良いものでしょうか……？
実のところ、
感情そのものには
良いも悪いもありません
うまく使えば人生に彩りをもたらし
怒りでさえも
望む未来へのサポートになり得ます
……でももし、
感情の揺れに疲れたり
振り回されているように感じるなら
それは
「感情の使いすぎ」
かもしれませんね
どんな良薬も
量を過ぎれば毒となるのです
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「わたしの未来を創る最高戦略」
全１００回に渡って
毎朝７時にお届けします
”戦略”というには小さなことかもしれません
ですが、その小さなことが
型〈パターン〉となって
私たちの日常に
様々な問題を作り出しているのです
自分を変える、人生を変えるには
この小さなことにコツコツ取り組むのが
結局は一番の近道
一発逆転ホームランはないのです
もし、ハッとすることがあれば
ぜひ意識して取り入れてみてくださいね
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