【人の目が気になる他人軸の弊害】065
～わたしの未来を創る最高戦略！／065～
【人の目が気になる他人軸の弊害】
「人にどう思われるかが気になって
挙動不審になっちゃうんです」
先日、若い女の子がこんな話をしており、
興味深く聞いていました
私も若いころ
少し似たような傾向があったからです
他人はこちらが思っているほど
自分のことなど気にしちゃいない
とはよく聞く言葉ですが
自分が他人のことを
すごく気にしているから
自分も同じように
気にされていると感じます
「それってね、実は自意識過剰なんだよ」
って、教えてあげました
気にしすぎることが
問題になっているのなら
まずは自分が他人を気にするのを
やめたほうがいいですね
とっても素直な子なので
「ああ、そうなんです！」
と言っていました
他人の目を気にして
他人軸で生きていると
自分が本当は何が好きで
何をやりたいのかが見えなくなります
この子はまさに
そのような悩みを持っていました
まずは自分が自意識過剰やめよう！
とストップをかけるのが
すぐにできるファーストステップですが
あくまで対症療法的なので
セカンドステップとして
なぜ自分は人の目が気になるのかを
掘り下げていくといいですね
実はこれ、
実際に自分が”悪いこと”を
過去にやらかしている場合が
多いというお話はまた次回……
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「わたしの未来を創る最高戦略」
全１００回に渡って
毎朝７時にお届けします
”戦略”というには
小さなことかもしれません
ですが、その小さなことが
型〈パターン〉となって
私たちの日常に
様々な問題を作り出しているのです
自分を変える、人生を変えるには
この小さなことにコツコツ取り組むのが
結局は一番の近道
一発逆転ホームランはないのです
もし、ハッとすることがあれば
ぜひ意識して取り入れてみてくださいね
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６月から通常価格に戻りますので
ぜひこの機会をご利用ください
