【プレッシャーを味方につける】051

～わたしの未来を創る最高戦略！／051～
【プレッシャーを味方につける】
　
期限の定まっていない仕事
いつかやろうと思っている作業
整理したいのは山々なんだけど……
　
もしそんなふうに
いつまでも手を付けられずに
いることがあるなら
　
まずはどれかひとつ
「期限と時間」を決めて
取り掛かってしまいましょう
　
　
実は、毎朝投稿している
この最高戦略は
　
全１００回
各回を３０分で書き上げると決めて
取り組んでいます
　
実際にやってみると、
これがものすごく効果的でした
時間制限を設けることで
無駄を省き、感覚も研ぎ澄まされます
　
しっかりゴール設定をしていないと
話がどんどん膨らんで
枝分かれしてしまうので
書きながら常に
軸に戻ることを意識しています
　
時間を決めずに
ダラダラ書くよりも
ずっと文章が磨かれるのです
　

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タイムプレッシャーをかけることで
本来以上の自分を
発揮できるようになるとも言います
　
時間をかけたからって
良いものができるわけではないのです
　
むしろプレッシャーという緊張感を持つからこそ
質の高いものにしていけます
期限・時間を決めない仕事は
圧がかからない分
責任の度合いも低くなります
　
　
時間をいう制限をかけることで
質を高められるというのは
とても大きな経験になりました
　
時間だけではなく、
いろんな制限が
新しいもの、価値あるものを
生み出す原動力になります
　
　
やるべきこと、やりたいことは
・すぐやる
・期限を決める
・いつやるか決める
・何分でやるか決める
このいずれかで行動していくように
ラベリングしていくといいですね
　
ぜひプレッシャーを
味方につけていきましょう！
　
　
　
　
　
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「わたしの未来を創る最高戦略」
　
全１００回に渡って
毎朝７時にお届けします

”戦略”というには小さなことかもしれません
　
ですが、その小さなことが
型〈パターン〉となって
私たちの日常に
様々な問題を作り出しているのです
　
自分を変える、人生を変えるには
この小さなことにコツコツ取り組むのが
結局は一番の近道
　
一発逆転ホームランはないのです
　
もし、ハッとすることがあれば
ぜひ意識して取り入れてみてくださいね
　