この連休、2日連続で山に登ってきました (山で食べるカップ麺は最高!!) 以前の私からすると、考えられないバイタリティです これは明らかに毎日最低20分の運動を継続している成果! (たまにお休みすることはありますが) どうして、面倒くさがりで継…
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